手の震え

日常生活において手が震えるというのはさまざまなお悩みを引き起こすことと思います。物を落としてしまう、人前で字を書くのが憂鬱など小さくてもストレスが積み重なっていきますよね。

手の震えはさまざまな原因が考えられますので、どういった状態で震えるのか（動作の始めに震える、何もしなくても震える、緊張する場面で震えるなど）、他にどういった症状があるかなどを問診しつつ原因を特定していくことが必要です。

主な原因としてはパーキンソン病、甲状腺機能亢進症、血糖コントロールの乱れ、アルコール依存症、不安障害からの震えなどがありますが、多くが本態性振戦といって原因のはっきりしないものも多いです。
現在ではパーキンソン病と本態性振戦の割合が高くなっています。

病院に行かれて診察と検査で判別はつきますので、パーキンソン病や甲状腺機能亢進症などの薬物治療の有効なものに対してはその処置を受けられることがよいでしょう。コントロールの乱れや不安障害からの震え、本態性振戦に関しては生活習慣やストレスも考慮に入れのて対応が必要となってきます。

血糖コントロールの乱れに関してはインシュリンを出す膵臓の機能を整える、食事の質、時間、タイミングなどを調整していくことが必要です。不安障害からの震え（注目を浴びると、字を書く時になど）はご自身の身体がストレスに弱くなっていることが考えられますので、ストレス耐性を強める治療を行うことで改善が期待できます。

今増えているのは本態性振戦ですがこれは震えのみが症状で逆にいうと、震え以外の症状はみられないのが特徴です。40歳以上では4％、65歳以上では5～14%が本態性振戦の患者であるといわれています。
本態性というのは原因のわからないことを指しますが、精神的に緊張すると症状が悪くなることなどから、興奮したときに働く交感神経が関係しているともいわれています。また、家族や親類にも同じように本態性振戦の人がいる場合は家族性振戦ということもあります。

生まれ持った体質が原因とも言えますので、身体の状態を検査し、どこに原因があるのかを見定めて治療を行っていくことが望ましいです。単純に頚部や肩部の筋肉の緊張が引き起こしているケースも考えられます。

手の震えはこのように原因が多岐にわたりますので、しっかりと原因を見定めて適切な治療を行っていくことが大事です。そうすれば改善は見込める症状です。