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閉塞感
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 何をやってもうまくいかなくて閉塞感を感じる なんとかしようと頑張ってみたけど状況が変わらない 自分のやりたい事を周りは理解してくれない 取り巻かれている環境の中で過ごしているのが苦しい 先行きが見えない人生に不安を感じている 閉塞感の 基礎知識 閉塞感につ ...
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不安症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが とにかく不安、怖い 動悸や息苦しさ、やる気がなく不安感に襲われる 病院で「不安症」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 不安症、うつ病・不眠・不妊などを改善し充実した生活を取り戻したい 不安症の 基礎知識 不安 ...
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恐怖症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 高いところが怖くてエレベーターにも乗れない 狭いところが怖くてトイレにも行けない 自宅以外は恐くて外出できない 歯科のように縛りつけられ感がとてもイヤ とがったものがどうしても苦手 恐怖症の 基礎知識 恐怖症について 恐怖症とは、何らかの人、モノ、出来事、 ...
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中途覚醒
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 毎晩、夜中に目が覚めてしまう 一旦目覚めると、中々寝付けなくなる 朝起きても、疲れが取れていない 強い薬には頼りたくない ぐっすり眠って、快適な朝を迎えたい 中途覚醒の 基礎知識 中途覚醒について 大きな枠として不眠症の中の一つに含まれるのが、中途覚醒です ...
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ノイローゼ
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 公共の乗り物に乗ると不安になり動悸、息切れ、めまいを起こす 出掛ける前に何度も戸締りや施錠の確認をしないと気が済まない 何もない時に急に悲しくなり涙が止まらなくなる 周りの目が気になり人前で話すことが怖い 自分でもびっくりするほどの些細なことでも怒りが抑え ...
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産後うつ
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが なぜか気分が落ち込んでしまう 急にイライラしてすぐに怒ったりする 子どもがかわいいと思えなくなってきた なぜか急に涙が止まらなくなる 赤ちゃんにとっていいお母さんではないと不安になる 産後うつの 基礎知識 産後うつについて 赤ちゃんを出産後、後ろ向きでマイ ...
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過換気症候群
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 急に息苦しくなる・呼吸困難になる 呼吸の仕方が分からなくなる 動悸やめまい、胸が苦しくなる しびれや痙攣がでる 失神する・気を失いそうになる 過換気症候群の 基礎知識 過換気症候群について 過換気症候群は【過呼吸】とも呼ばれており、男性よりも若い女性に多く ...
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育児ノイローゼ
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 倦怠感が常にあり、イライラしてしまう 眠る時間はあるのに、眠れない 肩こりや頭痛など、体調不良が続いている 旦那と喧嘩が絶えず、子供にもあたってしまう 育児を乗り切れるか、不安だ 育児ノイローゼの 基礎知識 育児ノイローゼについて 育児ノイローゼは、育児の ...
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適応障害
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが やる気がでない、とにかくだるい 身体のだるさ、憂うつ気分、不眠などで不安感に襲われる 病院で「適応障害」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 憂うつ気分、めまい、不安感などを改善し充実した生活を取り戻したい 適 ...